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类型: 日记
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tags:
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- copilot对话
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### 💬 今天聊了什么？
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（一两句话总结主题，比如：）
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聊了怎么在关系里找回自己，还有练武术吃蛋卷的小开心。
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### 🌱 我带走的是什么？
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（写下最触动你的一点，比如：）
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- 每天睡前写一句“今天我为自己做了______”。
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- 被讨厌时，在心里分开“她的情绪”和“我的价值”。
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- 练双头棍时身体架构用对了，很爽。 |