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类型: 笔记
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tags:
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- 笔记
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- 武术
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日期: 2024-10-10
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老师: 缅甸拳师傅
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武术: Lethwei
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# Lethwei — 缅甸拳师傅
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**日期**: 10.10
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## 1. 前头锤
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击打部位:眼睛、嘴 ← 头部上部弧线处
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Jab → cross → 前头锤
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## 2. 侧头锤
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Jab → cross → 侧头锤
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## 3. 上头锤:头部上前部
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Jab → cross → (对手 hook) → 下蹲 (不是摇!) → 上头锤
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## 4. 缠逼抱手部压头动作
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a. 左手掌在上,搬右手掌在下,压着对方头在上部
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b. 双手手指数十指交握,压对方颈部上方,推达后脑干处
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c. 双手手掌十指交握,手掌合实,用手腕夹住对方颈部左右两侧,掌根在颈部上方
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d. 十指交握,向上推,大拇指顶格之下位让对方大幅下倾,让对方头靠起不起来
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e. 十指交握,大拇指撬,指尖刺住对方~~耳垂~~与脸颊交点,对方会很疼。可以一只手做,让对方向一侧倒去,然后搬摔对手
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f. 手掌并重叠压头,对方向上挣扎,双手放松让对方头向上,然后前头锤
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g. 手掌相叠压头,放开一只手,另一只手握颈部,侧身,用侧头打击
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