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类型: 笔记
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tags:
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- 笔记
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- 武术
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日期: 2024-11-16
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老师: Henry
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武术: MMA
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# MMA — Henry 师傅
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左腿踢
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## 1. 对方右踢我左腿内侧时
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a. 在对方腿还没回去,还没有把重心放回踢腿之前,左腿退撤钩对方踢腿膝盖
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b. 钩回来,组合拳跟上
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c. 小腿胫骨下侧尽量贴着对方腿
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## 2. 对方左腿踢我左腿内侧时
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a. 腿还没放下前,我右脚向右侧踏出,左手推对方肩,在空中做内脚扫
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## 3. 对方右踢我左腿外侧完
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a. 腿收回去时,右脚踏到对方腿左,做 konjit
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