obsidian-yanxin/notes/martial_arts/mma-2024.11.16-henry.md

type, date, tags, instructor, art

type	date	tags	instructor	art
note	2024-11-16	武术	Henry	MMA

MMA — Henry 师傅

左腿踢

1. 对方右踢我左腿内侧时

a. 在对方腿还没回去，还没有把重心放回踢腿之前，左腿退撤钩对方踢腿膝盖 b. 钩回来，组合拳跟上 c. 小腿胫骨下侧尽量贴着对方腿

2. 对方左腿踢我左腿内侧时

a. 腿还没放下前，我右脚向右侧踏出，左手推对方肩，在空中做内脚扫

3. 对方右踢我左腿外侧完

a. 腿收回去时，右脚踏到对方腿左，做 konjit