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type: note
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date: 2024-08-08
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tags:
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- 武术
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instructor: Tsuyoshi
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art: FMA
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# FMA — Tsuyoshi 师傅
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**日期**: 08.08
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## 1. 反手握棍, 做天 6
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a. 准备姿势, 腋下手 palm up
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b. 第二下 palm up 去打
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c. 第三下右手也 palm up, 之前要勤翻一下手
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