菲律宾武术升了两段

每次跟scott练，都会跑到靠前的位置，大佬就很容易看到我们。然后scott又很喜欢练的时候很快，喜欢上强度。然后今天大佬就看到我跟他练攻防，确实感觉自己的速度还有反应都提升了不少，然后大佬就拿着黄色贴纸，走过来叫我贴上两个，说：“you are there”。

确实有点惊喜。然而steve师傅在旁边叮嘱我，说叫我跟scott接下来的练习要放松慢下来一点，因为scott想要证明他自己，然后还叫我不要告诉任何人。

确实，我一般都会跟着对练的节奏走，如果对方比较强势的话或者级别比我高。如果真的要我来领着的话，我一般都会比较倾向于放松的去练，这样身心都不会紧绷，连起来会放松，然后会有一种身心都行云流水的感觉，同时也不能把细节丢掉。