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type: note
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date: 2024-08-10
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tags:
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- 武术
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instructor: John
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art: Silat
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# Silat — John 师傅
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**日期**: 08.10
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## 1. 锁双臂
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a. 对手 Jab → 分切入 → gunting → 右手拍下对方手臂，over the bridge → 后手打脸
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b. 对手 cross → 左手挡 cross 手臂 → 左手从左往右切颈部，左手控制手腕 → 右控制手腕，左手臂向上切入对方右手手肘内，左手臂拉对方手臂向自己
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c. 对手左手打过来 → 左手手背挑对手左手到对手右手外，左手控制对方左手腕，向上
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d. 三种控制
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1. 双手控制手腕
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2. 把对方右手放到自己左肘下
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3. 对方右手放到自己左腋下
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e. 投：1. 右脚向左右旁踏，下沉重心，右手刀拉对方颈部向右下倒
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## 2. 投！
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1. a. 对手 Jab → 外切肘顶肋骨 → 右手打肾 kidney → 左手打 groine → 左手在身前直向上扣喉结 → 从背后绕绕到对手右侧，横着平行靠近对手，右臂扣对手右臂 → 向左下投
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2. 对手 Jab → … → 左手扣颈 → 右手从下内打头 → back leg trip
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3. 对手 Jab → 内切 → 前手角划到眼 向外拨对方 Jab 手臂 → 另一只手按压住对方肩部 → 往对方手臂方向下按，对方倒下膝向地板上 → 提起对方手臂向一只手控制肘计 → 控制住手臂走到另一侧 → 用8月6号 Silat 的关臂锁技术控制手臂
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