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type: note
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date: 2026-03-18
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tags:
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- 武术
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instructor: Vincent
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art: 陈氏太极拳
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# 发劲六式
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1. 撑掌 - 别忘了探掌，然后最后几寸的时候发力
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# 意念不要只到掌根，要到指尖，注意掌形 |