Update: prune pilates monitor, update reminders, sync memory files

MEMORY.md

@@ -83,6 +83,23 @@ _这份文件记录持续性项目和重要状态，跨会话保留。_
 
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+### 4. 工作区自动备份
+**状态**: 运行中  
+**创建**: 2026-03-06  
+**更新**: 2026-03-06（改为静默自动推送）
+**配置**:
+- 脚本: `~/.openclaw/workspace/scripts/workspace_backup.sh`
+- Cron: 每天 00:00（PST）
+- 日志: `~/.openclaw/workspace/logs/backup.log`
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+**功能**: 
+- 自动提交所有变更到 git
+- 自动推送到 origin/main，**无需确认**
+- 无变更时静默（无通知）
+- 仅出错时报告
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 ## 👤 用户背景
 
 - **称呼**: 小鹿