calendar: fix stale docs and remove unnecessary METHOD from todo add

- Remove duplicate email rule in TOOLS.md
- Add todo mutations to sync description in TOOLS.md
- Remove METHOD:REQUEST from todo add ICS (no longer emailed)
- Update todo check description in SKILL.md

TOOLS.md

@@ -40,7 +40,6 @@ himalaya message write                   # 写新邮件（交互式）
 ```
 
 **邮件发送规则：**
-- **youlu@luyanxin.com → mail@luyx.org**: 直接发送，无需确认
 - **youlu@luyanxin.com → mail@luyx.org**: 直接发送，无需确认（用户 SimpleLogin 别名）
 - 其他所有对外邮件: 仍需确认
 
@@ -153,7 +152,7 @@ khal list today 7d
 
 **支持操作**: 发送邀请 (`send`)、接受/拒绝/暂定 (`reply`)、待办管理 (`todo add/list/complete/delete/check`)
 **依赖**: himalaya（邮件）、vdirsyncer（CalDAV 同步）、khal（查看日历）、todoman（待办管理）
-**同步**: 发送/回复后自动 `vdirsyncer sync`，心跳也会定期同步
+**同步**: 发送/回复/待办变更后自动 `vdirsyncer sync`，心跳也会定期同步
 **注意**: 发送日历邀请属于对外邮件，需先确认
 
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