231 B
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| type | date | tags | instructor | art | |
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| note | 2026-03-18 |
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Vincent | 陈氏太极拳 |
发劲六式
- 撑掌 - 别忘了探掌，然后最后几寸的时候发力
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| note | 2026-03-18 |
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Vincent | 陈氏太极拳 |