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type: note
date: 2026-03-18
tags:
  - 武术
instructor: Vincent
art: 陈氏太极拳
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# 发劲六式
1. 撑掌 - 别忘了探掌，然后最后几寸的时候发力

# 意念不要只到掌根，要到指尖，注意掌形