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notes/martial_arts/FMA/fma-2025.02.19-john.md

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+# FMA — John 师傅
+
+**日期**: 02.19
+
+## 1. 防角度 1 → 打手
+
+a. inside deflect → check 手 → 拿掉 check 手 → 从上往下打手 (角度有点像角度 2)
+b. inside deflect → check → 从下往上打手
+c. inside deflect → check → 从左往右水平打
+d. inside deflect → check → 打胯退 (棍从左往斜右)
+e. inside deflect → check → 拿掉 check 手 → 从左用棍尖刺眼 → ~~out~~ 角度 1 的打敲
+f. inside deflect → pass → 从上往下打手 (像角度 2)